Description du service

On se retrouve tous les vendredis de 18h15 à 19h15 pour un cours de yoga doux "slow flow" accessible aux débutants En plus de vous permettre d'évacuer les tensions musculaires et le stress, cette séance quotidienne vous permettra de gagner en mobilité, en force et en souplesse. Nous aborderons un thème différent chaque semaine. Les cours auront lieu à Annecy, au sein de l'espace Daleas, dans une salle très spacieuse au 3ème étage. Tout le matériel est fourni (tapis, blocs, coussins etc..).